記憶力直線下降

咳嗽不止

一顆心撲通撲通地狂跳

失眠、脫發(fā)、怕冷

····

這些“陽康”后遺癥你有嗎？

最近中醫(yī)妹的后臺收到了這樣幾條消息

我已經(jīng)新冠“陽康”2周了，還是非常疲倦乏力，四肢酸軟，總想睡覺，不管睡多久起來還是困倦，注意力不集中，恍恍惚惚的，老是忘事兒，感覺自己變傻了。

我經(jīng)歷了小刀剌喉嚨，現(xiàn)在倒是不痛了，就是咽喉總是發(fā)癢，一咳嗽就止不住，像把肺都要咳出來一樣，咳到后面都提不上氣了。聽說有些人感染后得了“白肺”，總擔心我是下一個。

老天爺，樓上的仁兄好歹還能睡得著覺，我以前睡眠很好，現(xiàn)在“陽康”1個月了，夜里翻來覆去睡不著，聽著自己“咚咚”的心跳聲，想起新聞?wù)f的爆發(fā)性心肌炎，我更焦慮了。

新冠后怕冷，腦殼都不能吹風，特別是后腦勺，總感覺有風往里面灌，戴著帽子都不行，好想舉著“小太陽”在頭頂。

關(guān)于新冠后遺癥

世界衛(wèi)生組織提出了“新冠后遺癥”的概念（postCOVID-19 condition），早前也有研究者稱為“長新冠”（LongCOVID），包括疲勞、氣短、認知功能障礙和其他影響日常功能的癥狀，其中被提及最多的是：

*疲倦乏力、腦霧（思維和反應(yīng)遲緩、注意力不集中、記憶力下降）

*?咳嗽咳痰、胸悶氣短

*?嗅覺味覺異常

*?嗜睡或睡眠障礙

*?心境不良（焦慮、抑郁）

還包括關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，胃腸道問題（腹瀉、便秘、胃酸反流），月經(jīng)周期推遲、經(jīng)間期出血等等。

這些癥狀在什么時期出現(xiàn)，又要經(jīng)歷多久可以康復(fù)呢？

這些癥狀可以是急性COVID19發(fā)作初期恢復(fù)后新出現(xiàn)的，也可能從感染一開始就持續(xù)出現(xiàn)，多數(shù)人群在感染后3個月內(nèi)都可能出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，并且癥狀存在波動或復(fù)發(fā)，不能掉以輕心。這些癥狀可能源于病毒未完全清除導(dǎo)致的直接損傷，免疫反應(yīng)損傷，細菌感染和心理健康問題，甚至嚴重者在信息轟炸的今天存在親身經(jīng)歷或目睹新聞事件后的新冠“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”（PTSD），影響日常生活、工作、學習。

那么，針對新冠后遺癥中醫(yī)藥可以采取哪些調(diào)理或預(yù)防措施呢？

益氣扶陽、平衡陰陽：火龍灸、氣交灸、中藥泡浴

督脈統(tǒng)一身之陽，火龍灸以藥酒+艾絨+燃燒的熱力，均勻滲透入督脈，無煙無刺激，溫經(jīng)散寒、通調(diào)氣機、補益強身；神闕交陰陽氣機，氣交灸助推衛(wèi)氣運行，調(diào)理中焦脾胃，補虛泄實，治標固本；中醫(yī)傳統(tǒng)理論里腹屬陰，背屬陽，火龍灸、氣交灸平衡陰陽，溝通表里，對于改善新冠后遺癥之畏寒怕冷、持續(xù)性疲倦乏力、腦霧癥狀、嗜睡或睡眠障礙、胃腸道問題、月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等虛寒、寒濕、血瘀、疼痛證具有良效。

中藥泡浴處方是我中心四川省名中醫(yī)謝萍教授所立，臨床使用多年廣受患者好評?？梢杂糜诮萆眢w的某些部位或全身，利用水溫本身對皮膚、經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激和藥物的透皮吸收，扶助人體陽氣，使人體陽氣充足。

寬胸化痰、止咳平喘：止咳貼

止咳貼是依據(jù)我中心名老中醫(yī)臨床經(jīng)驗方配置，選擇中藥浸膏作用于肺俞、膻中、天突、大椎等穴位，一方面藥效透皮吸收，一方面刺激和調(diào)節(jié)穴位，以寬胸理氣，宣肺止咳，化濕祛痰，平喘定悸，有效緩解新冠后遺癥之長期咳嗽、咳痰的癥狀。

辨證循經(jīng)、全息調(diào)理：子午流注、足底反射

“子午流注”辨證循經(jīng)刺激周身穴位，通調(diào)一身經(jīng)絡(luò)氣血；足底反射利用中醫(yī)“全息理論”，從按摩足底局部反射區(qū)刺激機體，調(diào)理臟腑，預(yù)防及改善新冠后內(nèi)分泌失調(diào)，關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，胃腸道紊亂、心境不良等。

香縈樂繞、身心同調(diào)：芳香療法、五行音樂

芳香療法選用中藥材提純精油，熏香安神定志，其一結(jié)合中醫(yī)推拿技術(shù)，藥效深入皮膚、肌肉、筋骨、臟腑，祛邪辟穢、通絡(luò)止痛，扶正固本、增強機體免疫力；其二結(jié)合五行音樂療法，撫慰身心，緩解焦慮抑郁，運用于新冠后遺癥之周身疼痛、疲乏倦怠、納呆厭食、腹瀉便秘、失眠、焦慮抑郁等。

中醫(yī)妹提醒

以上所有治療都可以到我院進行康復(fù)治療。

門診：婦科門診（國際部）

婦產(chǎn)康復(fù)中心/中醫(yī)醫(yī)療技術(shù)中心門診

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