關(guān)于游泳和中耳炎

前言

  炎炎夏日，一聽(tīng)到游泳這詞兒就讓人感覺(jué)到陣陣涼意；“浪里小白條們”已經(jīng)摩拳擦掌做起伸展運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備在泳池里來(lái)一場(chǎng)“翻江倒海”了。

  但是，但是，但是（這可惡的“但是”又出現(xiàn)了）

  有的小伙伴在游泳后出現(xiàn)了耳朵疼痛、悶脹，甚至聽(tīng)力下降的情況；讓一些躍躍欲試的小伙伴打消了游泳的念頭。

  對(duì)于既愛(ài)又懼的游泳，這個(gè)耳朵不舒服真的是它引起的么？哪些人又不適合游泳呢？

  我們有個(gè)常識(shí)性的誤區(qū)：急性中耳炎是因?yàn)橛境厮M(jìn)到外耳道里導(dǎo)致的，其實(shí)不然，通常進(jìn)入耳朵的水都被外耳和中耳之間的一道“門(mén)”阻擋，醫(yī)學(xué)上將這道門(mén)稱為：鼓膜。在鼓膜完整的情況下，它是完全能夠外界的一些細(xì)菌和異物，至于泳池的水，那更不在話下。

  一、那游泳會(huì)導(dǎo)致中耳炎么？

  答案：會(huì)！

  游泳過(guò)程中不正確的姿勢(shì)和換氣，就可導(dǎo)致耳朵進(jìn)水、鼻子嗆水，通常鼓膜完整、外耳道沒(méi)有創(chuàng)面的情況下，外耳道進(jìn)水是不會(huì)引起中耳炎。

  但如果游泳過(guò)程中發(fā)生嗆水，水通過(guò)咽鼓管到達(dá)我們的中耳，正好泳池的水消毒不到位，那就有可能引發(fā)中耳炎。

  尤其是咽鼓管還未發(fā)育成熟的兒童，和成人相比較，兒童咽鼓管的走行具有“短、平、直”的特點(diǎn)，同樣是嗆水，兒童更容易把細(xì)菌帶到中耳內(nèi)，從而導(dǎo)致急性中耳炎。

  所以，正確的游泳姿勢(shì)、避免嗆水是預(yù)防中耳炎的最主要的手段。

  二、哪些人不適合游泳？

  1.感冒的人群。感冒時(shí)，上呼吸道存在大量病原微生物，黏膜抵抗力也有所下降，一旦發(fā)生嗆水或存在中耳內(nèi)外壓差不平衡，則病原體極易通過(guò)咽鼓管逆行至中耳，導(dǎo)致中耳炎。

  2.耳部疾病的人群。如鼓膜穿孔、外耳道炎癥的患者，耳朵原有的屏障已經(jīng)被破壞，外耳道原本就需要保持干燥，游泳會(huì)大大增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。

  3.鼻部疾病急性期。如變應(yīng)性鼻炎、鼻竇炎的急性發(fā)作期，因?yàn)榇似淇梢詫?dǎo)致咽鼓管的開(kāi)閉不全，發(fā)生嗆水后泳池水很容易進(jìn)入到中耳內(nèi)，同時(shí)池水中含有一些消毒劑對(duì)鼻腔粘膜也有一定的刺激性。

  三、耳朵進(jìn)水的預(yù)防和處理？

  1.游泳時(shí)，要注意掌握正確的換氣技巧，應(yīng)戴上耳塞、鼻夾等防護(hù)措施，不要進(jìn)行高空跳水和扎猛子等容易嗆水的動(dòng)作；避免嗆水是預(yù)防中耳炎的最主要手段；

  2. 在嗆水后，一定不要用手捏住兩個(gè)鼻孔擤鼻涕，這樣反而會(huì)使臟水進(jìn)入中耳內(nèi)，可張嘴不捏鼻子擤鼻，條件允許可用海鹽水沖洗鼻腔；

  3. 外耳道進(jìn)水后，可以用棉棒放在外耳道口輕輕地把水吸出，也可以把進(jìn)水的耳朵向下，用手輕拉耳廓，把水引流出來(lái)；或患側(cè)耳朝向地，再做“單腳跳”的動(dòng)作將水排出。

結(jié) 束 語(yǔ)

  只要我們保證規(guī)范的游泳姿勢(shì)，嗆水、耳朵進(jìn)水后正確的處理方式，游泳還是不容易引起中耳炎的，如有不適，及時(shí)到醫(yī)院就能輕松解決。不要因?yàn)閾?dān)心得中耳炎，而拒絕游泳這項(xiàng)讓人身心愉悅的運(yùn)動(dòng)。

畢竟游泳和夏天真的很配呀！

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科

  成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科于1973年由我國(guó)中醫(yī)著名耳鼻咽喉領(lǐng)軍人物熊大經(jīng)教授創(chuàng)建，是國(guó)內(nèi)最早創(chuàng)建的中醫(yī)耳鼻咽喉?？浦弧＝?jīng)過(guò)四屆耳鼻喉科人不懈努力，現(xiàn)已發(fā)展成集臨床、教學(xué)、科研于一體，中醫(yī)特色明顯，中西醫(yī)緊密結(jié)合的全國(guó)優(yōu)秀重點(diǎn)學(xué)科，各項(xiàng)指標(biāo)在我國(guó)西部地區(qū)中醫(yī)系統(tǒng)綜合排名第一?，F(xiàn)為國(guó)家教育部重點(diǎn)學(xué)科，國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科、重點(diǎn)?？?，四川省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，博士、碩士學(xué)位授予點(diǎn)。

  我科技術(shù)力量雄厚，現(xiàn)擁有教授/主任醫(yī)師10人，副教授/副主任醫(yī)師13人，其中博士生導(dǎo)師5人，碩士生導(dǎo)師10人。享受?chē)?guó)務(wù)院政府特殊津貼3人，省級(jí)以上名中醫(yī)5人，全國(guó)師承導(dǎo)師2人，全國(guó)專業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體任主任委員和副主任委員2人，省級(jí)專業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體擔(dān)任主任委員5人。

  科室編制床位61張，年手術(shù)1500余臺(tái)，年門(mén)診量約14萬(wàn)余人次，該科現(xiàn)擁有國(guó)內(nèi)一流的?？茩z查機(jī)器、手術(shù)設(shè)備及就診環(huán)境，如：進(jìn)口電測(cè)聽(tīng)、聲導(dǎo)抗，耳聲發(fā)射，聽(tīng)覺(jué)誘發(fā)電位（ABR），前庭功能檢查儀、全進(jìn)口門(mén)診診療系統(tǒng)，全高清鼻內(nèi)鏡系統(tǒng)、電子頻閃喉鏡、嗓音分析儀、耳顯微鏡、喉顯微鏡手術(shù)系統(tǒng)、喉激光系統(tǒng)，耳鼻喉動(dòng)力系統(tǒng)，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀，鼻阻力儀等上百件進(jìn)口設(shè)備，價(jià)值2000萬(wàn)元以上；科室擁有先進(jìn)的診療技術(shù)，采用中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻咽喉及頭頸部疾病取得良好療效，特別是在難治性鼻-鼻竇炎、變應(yīng)性鼻炎、耳鳴耳聾、眩暈、嗓音疾病，成人和兒童鼾癥，慢性咽炎，頭頸腫瘤，中耳炎等等方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，在國(guó)內(nèi)較早開(kāi)展鼻竇球囊擴(kuò)張術(shù)治療慢性鼻竇炎、嗓音訓(xùn)練，早期喉癌等離子刀切除術(shù)等醫(yī)療技術(shù)，療效顯著，并積極推廣運(yùn)用。在喉顯微手術(shù)，中耳炎聽(tīng)力重建手術(shù)、鼻內(nèi)鏡下顱底手術(shù)、鼾癥微創(chuàng)等離子多平面手術(shù)、頭頸腫瘤手術(shù)及中醫(yī)藥康復(fù)方面也取得較好成效，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到省內(nèi)外先進(jìn)水平。

  我科中醫(yī)特色突出，有一流的中醫(yī)傳統(tǒng)診療團(tuán)隊(duì)，全國(guó)首創(chuàng)小針刀治療急性前庭性眩暈及其他類型眩暈，療效顯著；針灸治療難治性耳鳴、耳聾，撳針治療各種嗓音疾病、急慢性咽炎、變應(yīng)性鼻炎、鼻炎等鼻部疾病，穴位注射治療急慢性咽喉炎，慢性扁桃體炎的烙治法和琢治法，穴位埋線治療變應(yīng)性鼻炎，針刺+嗓音訓(xùn)練結(jié)合手術(shù)治療聲帶麻痹，中醫(yī)藥結(jié)合手術(shù)治療鼾癥，頭頸腫瘤手術(shù)圍手術(shù)期中醫(yī)藥康復(fù)，也取得滿意效果，達(dá)到了國(guó)內(nèi)外先進(jìn)水平。該科研制的上市中成藥“鼻淵舒口服液”、“鼻竇炎口服液”以及院內(nèi)制劑“鼻炎舒口服液”，“玄麥利咽合劑”，各種臨方制劑如“養(yǎng)聲膏”，“鼻敏顆?！?，代茶飲等，深受患者喜愛(ài)。鼻竇炎口服液是國(guó)內(nèi)鼻-鼻竇炎疾病運(yùn)用最多，使用范圍最廣、使用時(shí)間最長(zhǎng)的中成藥。

  耳鼻咽喉科科研實(shí)力雄厚，國(guó)家自然基金立項(xiàng)9項(xiàng)，省部級(jí)以上科研項(xiàng)目20余項(xiàng)，牽頭制定了國(guó)內(nèi)鼻淵和耳鳴中醫(yī)診療指南，主持和參與完成國(guó)家新藥臨床試驗(yàn)20余項(xiàng)，發(fā)表SCI文章及國(guó)家核心期刊文章120余篇，主編國(guó)家規(guī)劃教材4部，培養(yǎng)博士、碩士研究生近200人，科研、教學(xué)水平國(guó)內(nèi)一流。

  科室將繼續(xù)加大優(yōu)勢(shì)病種的建設(shè)，努力建成有鮮明學(xué)科方向，中醫(yī)特色鮮明，中西醫(yī)密切聯(lián)合的集臨床、教學(xué)、科研，康養(yǎng)為一體的現(xiàn)代中醫(yī)耳鼻咽喉診療中心，為廣大病友提供優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù)。