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四川觀察 | 《中醫(yī)有妙招》:注意這幾點(diǎn) 遠(yuǎn)離秋季關(guān)節(jié)痛

發(fā)布時(shí)間:2023-11-03    來源:     瀏覽:次

秋冬季節(jié)著涼后關(guān)節(jié)要犯疼,但去醫(yī)院檢查出來卻沒有任何問題,這是為什么呢?今天我們請到了來自成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院國際病房(骨科)副主任醫(yī)師肖鵬來給大家講講其中的緣由。

秋冬季節(jié),涼意漸慎。此時(shí)很多人會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的問題,給生活和工作帶來了許多不便。其實(shí),《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾經(jīng)提到:“秋三月,此謂“容平”,天氣以急,地氣以明,而我們的“冬三月”,此謂“閉藏”,水冰地坼,無擾乎陽?!彼?,入秋冬,如果我們沒有及時(shí)的做好應(yīng)季的準(zhǔn)備,身體就很難適應(yīng)季節(jié)天氣的變化,從而出現(xiàn)各種健康的問題,而關(guān)節(jié)疼痛,便是入秋后的煩惱之一。那為何天氣轉(zhuǎn)涼,尤其是在陰冷多雨,或者寒冷多風(fēng)的天氣,會(huì)引起關(guān)節(jié)酸軟疼痛,還時(shí)常會(huì)有手腳冰涼、下肢水腫的現(xiàn)象?嚴(yán)重的時(shí)候坐立不安,整晚都難以入睡。

從中醫(yī)的角度來看,秋天陽氣漸收,陰氣漸長。若關(guān)節(jié)著涼,使得寒濕之邪乘虛侵及關(guān)節(jié),會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯,關(guān)節(jié)進(jìn)而出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等問題。有一句老話叫“百病皆由寒濕起”??梢哉f,寒濕到哪兒,哪兒就容易生病。一個(gè)寒,一個(gè)濕,都屬于陰邪,最容易損傷人體的陽氣,影響氣血的運(yùn)行。關(guān)節(jié)得不到氣血的滋養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)疼痛,也就是咱們老百姓常提到的“不通則痛”。其中,寒邪主凝滯、收引。就好比一個(gè)水管里積水過多,淤堵不疏,水管就會(huì)被堵住。所以,我們就總是會(huì)覺得胳膊腿好像總是很僵硬,活動(dòng)不靈便。而濕邪呢,它的性質(zhì)是趨下的。所以我們經(jīng)常會(huì)看到腰、膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題占多數(shù)。濕邪停滯在關(guān)節(jié)里,時(shí)間長了除了疼痛還會(huì)腫脹變形、濕邪黏膩,就好比冬天的水管里結(jié)了冰,水就堵在了里面。再加上熱脹冷縮的原理,水管變細(xì)。本來就不易通水的管子,變得更加淤堵了。所以它引起的疾病還有一個(gè)特點(diǎn)就是病程很長,反反復(fù)復(fù)的好不了。這也就會(huì)導(dǎo)致我們一入秋著涼后關(guān)節(jié)就犯痛,但檢查不出來任何問題?!?/p>

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