一、什么是頸椎病？

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。

二、頸椎病的病因是什么？

1. 頸椎的退行性改變頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤(pán)的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素。

2. 慢性勞損

（1）不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，且在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。     

（2）不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)。大量統(tǒng)計(jì)材料表明，某些工作量不大、強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特別高。

（3）不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。缺乏正確的指導(dǎo)，超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，可加重頸椎的負(fù)荷，造成損傷。

3. 頸椎的先天性畸形在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí)，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見(jiàn)，其中骨骼明顯畸形約占5%。

三、推拿對(duì)頸椎病治療有什么作用？

頸椎經(jīng)過(guò)推拿治療后，能達(dá)到放松肌肉、消除炎癥、拉開(kāi)椎間隙、糾正后關(guān)節(jié)錯(cuò)縫的作用，同時(shí)能改變骨贅物和神經(jīng)、血管的相對(duì)位置，緩解疼痛、麻木等癥狀。

四、為什么頸椎病不能亂按摩

部分頸椎病可以按摩治療，部分頸椎病則不宜按摩治療。

一般來(lái)講，肌肉勞損引起的頸型頸椎病可以采用按摩療法，且效果較為理想。

神經(jīng)根型頸椎病，不僅有頸部的癥狀，還有上肢的疼痛、麻木，也可以通過(guò)按摩的治療方式來(lái)緩解癥狀。

而脊髓型頸椎病，主要特征為走路有“踩棉花”感，這類(lèi)頸椎病并不適合按摩，因?yàn)榘茨Σ划?dāng)可能會(huì)使脊髓受到損傷，導(dǎo)致癥狀加重。此外，有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定的，頸椎椎管狹窄的患者也不適合按摩。

重要提示：按摩治療前須到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷，且由專(zhuān)業(yè)治療師進(jìn)行操作。

五、如何預(yù)防頸椎病？

1.辦公室注意腰背挺直、頸部直立，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案或低頭工作，注重頸部肌肉的休息放松。

2.睡覺(jué)枕頭不宜過(guò)高，可用U型枕頭，幫助頸部肌肉放松。

3.注意頸部保暖，避免受涼，避免空調(diào)直吹。