春季萬物復(fù)蘇，生機勃勃，而病毒細菌也在我們看不見的地方鉚足了勁繁殖，威脅著你我的健康。由于諾如病毒很容易在學(xué)校人群密集的地方流行傳播，一旦感染會嚴重影響小朋友的健康和正常生活，因此更是我們的重點防范對象，所以就來了解一下，如何預(yù)防諾如病毒感染導(dǎo)致的胃腸炎。

諾如病毒是什么？

諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹瀉。諾如病毒感染性腹瀉寒冷季節(jié)高發(fā)，一般發(fā)病高峰在每年的10月至次年3月。該病具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，感染對象主要是成人和學(xué)齡兒童。

諾如病毒怎么傳播？

傳播方式上，它可通過糞口途徑（包括攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠）或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播，還可以通過被污染的食物和水傳播。

感染諾如病毒后的臨床表現(xiàn)

感染者主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，感染后24-48小時出現(xiàn)癥狀（最短12小時，最長72小時）。兒童患者以嘔吐為主，成人患者腹瀉為多。諾如病毒傳染性很強，常在學(xué)校、托幼機構(gòu)、養(yǎng)老院及餐館等處引起集體暴發(fā)。

日常生活如何做好預(yù)防？

感染諾如病毒，不要慌！

請跟著“感控君”認真做好以下防護措施：

1注意手部衛(wèi)生家庭成員要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到科學(xué)、規(guī)范地洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾、免沖洗的手消毒液不能代替洗手。

2注意飲食衛(wèi)生選擇衛(wèi)生可靠的地方購買新鮮食材，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風(fēng)險感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。認真清洗水果和蔬菜，生食水果盡量去皮，喝水要喝開水!

3注意室內(nèi)衛(wèi)生定期對室內(nèi)物品和用具的表面進行消毒，比如馬桶把手、坐墊、門把手。多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

4做好健康監(jiān)測家庭成員要做好自我防護和健康監(jiān)測，如有腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。

“感控君”特別提醒：

當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉時，家長切勿盲目選擇藥物治療。需要做的是留意孩子腹瀉物的癥狀，及時帶孩子到醫(yī)院就診。通過病原學(xué)檢查來確診后，由醫(yī)生制定對應(yīng)的治療方案，做到對癥處理。

此外，酒精對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒最有效。