空調(diào)病，又被稱為“空調(diào)綜合征”，是指長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中，產(chǎn)生的一系列讓人身體不適的癥狀?？照{(diào)病的癥狀也因人而異，一般表現(xiàn)為喉嚨干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。

  其實(shí)，醫(yī)學(xué)上并沒有“空調(diào)病”這個(gè)概念，這是社會(huì)學(xué)診斷的一個(gè)病名，大家習(xí)慣把因吹空調(diào)引起的不舒服或相關(guān)疾病都叫做空調(diào)病。

  “空調(diào)病”往往是多方面原因造成的，如果你出現(xiàn)“空調(diào)病”的相關(guān)癥狀，那可能是你使用空調(diào)的方法不對(duì)。

2. 空調(diào)病有哪些癥狀？

  一般會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈?zāi)X脹、胸悶、皮膚干、口干、全身乏力等癥狀，有關(guān)節(jié)炎的可能會(huì)關(guān)節(jié)酸痛。還有人會(huì)有咳嗽、流涕等感冒癥狀，或因胃腸道受涼出現(xiàn)干嘔、惡心、腹瀉腹痛等情況。

  對(duì)于女性來(lái)說，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，比如月經(jīng)提前或延遲、經(jīng)量稀少、經(jīng)期縮短等。

3.哪些人群容易得“空調(diào)病”？

  孕婦、產(chǎn)婦、嬰兒和老人及支氣管哮喘的病人。如果你是屬于以上人群，不要長(zhǎng)時(shí)間地使用空調(diào)，空調(diào)房更要注意通風(fēng)換氣，溫度控制好不要太涼，不能空調(diào)直吹?？照{(diào)房最好披上薄外套。如果出現(xiàn)不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

4.空調(diào)病是如何產(chǎn)生的？

  室內(nèi)空氣干燥

  因?yàn)榭照{(diào)在制冷時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的冷凝水，使室內(nèi)的空氣變得越來(lái)越干燥。

  長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境中，空氣干燥會(huì)引發(fā)我們的皮膚粘膜干裂，而粘膜作為人體的防御機(jī)制，一旦出現(xiàn)破壞，各種病毒、細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，從而引起感冒、咳嗽等上呼吸道感染。

  室內(nèi)外溫差太大

  夏季室外溫度有時(shí)候會(huì)非常的高 ，完全是一出門就一身汗的節(jié)奏。

  如果我們把空調(diào)溫度調(diào)得太低，又頻繁出入，人體無(wú)法快速調(diào)節(jié)，就很容易出現(xiàn)呼吸道、腸胃、四肢關(guān)節(jié)以及神經(jīng)功能方面的不舒適。

  空氣不流通

  空調(diào)房為了保證效果，房間往往都是緊閉門窗的，這樣做的后果就是房間內(nèi)空氣不流通。

  而且長(zhǎng)時(shí)間不開窗導(dǎo)致陽(yáng)光被阻擋，陽(yáng)光中的紫外線殺菌作用有限，室內(nèi)致病微生物容易滋生。一旦它們隨著空調(diào)風(fēng)吹出來(lái)，而室內(nèi)環(huán)境又封閉，這對(duì)有過敏性鼻炎、哮喘、過敏性皮膚病的人來(lái)說真的有很大健康隱患。

5.空調(diào)病的危害有哪些？

  引發(fā)呼吸道疾病

  因冷氣的影響，很容易出現(xiàn)咳嗽、流涕等上呼吸道疾病。此外，空調(diào)房一般為密閉空間，細(xì)菌通過呼吸道進(jìn)入人的肺部，可能感染上肺炎。

  導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛

  夏天，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體的關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)隱痛不適的情況。不同于其他關(guān)節(jié)炎，這種癥狀一般不嚴(yán)重，只是單純處于低溫環(huán)境，刺激血管急劇收縮，血液流通受阻導(dǎo)致的。

  影響新陳代謝

  夏季，受到氣溫的影響，人體會(huì)自然的出汗。出汗是人體進(jìn)行新陳代謝的主要方式之一，人體內(nèi)的很多代謝產(chǎn)物會(huì)和汗液一起排出。一直呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，毛孔受冷會(huì)收縮，排汗功能失調(diào)，出汗減少?gòu)亩绊懭梭w的新陳代謝。

  造成肌膚缺水

  長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，有些人出現(xiàn)喉嚨干澀疼痛或是肌膚出現(xiàn)缺水的情況。這是由于空調(diào)工作時(shí)需要吸走空氣中的水分導(dǎo)致的，倘若房間內(nèi)濕度不夠，人體中的水分自然會(huì)被蒸發(fā)。

6.如何預(yù)防空調(diào)??？

  1 合理使用空調(diào)

  每使用空調(diào)2~3小時(shí)，需開窗透氣一會(huì)兒；空調(diào)溫度無(wú)需太低，設(shè)置空調(diào)溫度為26℃左右，既舒適又省電。

  2 注意開窗通風(fēng)

  開空調(diào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，要經(jīng)常開窗換氣，使室內(nèi)外空氣形成對(duì)流，讓室外新鮮氣體進(jìn)入室內(nèi)。

 3 運(yùn)動(dòng)后不應(yīng)立即開空調(diào)

  很多人在運(yùn)動(dòng)后，第一反應(yīng)就是打開空調(diào)降溫。但其實(shí)，人在運(yùn)動(dòng)后，體溫會(huì)急劇上升，立即開空調(diào)會(huì)導(dǎo)致溫差過大，引發(fā)感冒或是頭疼等癥狀。在運(yùn)動(dòng)后，可以先用常溫毛巾擦拭身體，待到身體溫度有所下降再開空調(diào)。

  4 避免空調(diào)直吹

  盡量避免坐在空調(diào)吹風(fēng)口下。

  5 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或按摩

  如果要在空調(diào)房工作一天，晚上最好能洗個(gè)熱水澡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者按摩，增強(qiáng)身體免疫力。

6 飲食方面多加注意

 多喝溫水，多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。

 7 定期清潔空調(diào)

 長(zhǎng)時(shí)間不清洗空調(diào)，會(huì)有很多灰塵、細(xì)菌、病毒，定期清洗空調(diào)可以保證室內(nèi)衛(wèi)生，防止微生物的滋生。一般空調(diào)清洗需要專門的工具，因此最好找專業(yè)人士定期進(jìn)行清理和消毒。

如果不小心患上“空調(diào)病”

可以大量飲進(jìn)溫?zé)岬拈_水

若出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛的癥狀

可局部熱敷

可以喝一些清熱解暑的清涼食品進(jìn)行食療

實(shí)在不行

我們還可以及時(shí)就醫(yī)

疼痛科簡(jiǎn)介

  我院于1989年開展疼痛門診，疼痛病房開設(shè)于2009年，疼痛科病房成立于2012年，是在四川省內(nèi)較早開展專業(yè)治療急、慢性疼痛性疾病的診療機(jī)構(gòu)?？剖覟樗拇ㄊ≈嗅t(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科。科室長(zhǎng)期擔(dān)任疼痛科研究生、本?？粕斑M(jìn)修生的帶教工作，培養(yǎng)了許多來(lái)自全國(guó)各大省市級(jí)醫(yī)院的進(jìn)修、規(guī)培生。

  科室編制床位48張。目前科室共有醫(yī)護(hù)人員21人，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)共有9人，其中副主任醫(yī)師（副教授）2人，主治醫(yī)師3人，住院醫(yī)師3人，其中醫(yī)學(xué)博士2人，碩士研究生4人，本科3人。護(hù)理人員12人，其中主管護(hù)師3人，護(hù)師8人，研究生學(xué)歷2人，其余均為本科學(xué)歷。

  科室擁有射頻治療儀、臭氧治療儀、等離子治療儀、沖擊波治療儀、彩色超聲診斷儀、遠(yuǎn)紅外成像診斷儀、內(nèi)熱針治療儀、銀質(zhì)針治療儀、PRP治療儀、各類激光治療儀、疼痛評(píng)估儀、藥物透皮治療儀、各類中藥熏蒸儀、蠟療儀、電針治療儀等多種急慢性疼痛治療設(shè)備。常規(guī)開展各類神經(jīng)病理性疼痛治療（射頻、脊髓電刺激、嗎啡泵）、三叉神經(jīng)疼痛微創(chuàng)治療（球囊、射頻）、頸腰椎疼痛微創(chuàng)治療、骨質(zhì)疏松伴壓縮性骨折疼痛微創(chuàng)治療、各類關(guān)節(jié)疼痛微創(chuàng)治療、癌性疼痛微創(chuàng)治療及姑息治療及一些不明原因性疼痛的治療。