俗話說“冬練三九，夏練三伏”，古人練武和今人學藝，都要不怕辛苦不避寒暑。從中醫(yī)的角度來說，這句話也很有意義，三九天和三伏天也是調理身體的好時機。

貼“三伏貼”就是中醫(yī)學里“夏練三伏”的方法。根據(jù)中醫(yī)的經(jīng)驗，冬病可以夏治，貼“三伏貼”是個有效的手段。根據(jù)中醫(yī)“天人合一”的理論，三伏天里大自然的陽氣很盛，可以用來補充人體的陽氣。

四川省中醫(yī)院醫(yī)生在貼“三伏貼”。四川省中醫(yī)院供圖

天干地支法是中國古代的計時方法，細分為十個天干和十二個地支。十個天干分別為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，其對應的日子以天干名稱命名，比如“庚日”。根據(jù)“三庚入伏”的計算方法，每年夏至之后的第三個庚日，是入伏的日子。這樣計算，今年的入伏時間是公歷7月11日。在此之前，各地的醫(yī)療機構紛紛提前做好了準備，要在入伏當天服務好大量來貼“三伏貼”的群眾。

四川省中醫(yī)院兒科醫(yī)生王海俊回憶，該院兒科開展“三伏貼”活動已經(jīng)有十幾年的歷史了，在全院是最早的。當時經(jīng)過幾年摸索，確認了這個療法對于幼兒呼吸系統(tǒng)疾病具有一定療效，所以就逐漸推廣開了?！敖衲甑姆煊兴氖欤栽谥蟹€要加強一貼，總共四貼。” 王?？〗忉?，“三伏貼”的基本原理，用西醫(yī)說法解釋叫“提高免疫力”，用中醫(yī)說法解釋叫“扶正祛邪”，體現(xiàn)的是一種“治未病”的先進醫(yī)學思維。

醫(yī)生吳節(jié)（左）給助手培訓貼“三伏貼”要領。人民網(wǎng) 劉海天攝

四川省中醫(yī)院治未病中心主任吳節(jié)，正在辦公室里給助手進行培訓。她一邊把一張“三伏貼”貼到助手的足三里穴上，一邊介紹這個穴道所屬的經(jīng)脈和所起的作用?！坝胁≈尾?，無病強身。足三里是足陽明胃經(jīng)的大穴，是幫助人體強壯的保健穴位?！眳枪?jié)說。她強調，“三伏貼”如果貼在關節(jié)等活動部位，患者一動就可能發(fā)生錯位現(xiàn)象，那就要進行特別固定。

“‘三伏貼’不要隨便貼，操作要規(guī)范?！眳枪?jié)介紹，在四川省中醫(yī)院，群眾來貼“三伏貼”要分幾步進行。首先由醫(yī)生進行問診，判斷出群眾身體的基本情況，比如是屬于亞健康還是肺虛或脾虛？然后根據(jù)看診的情況進行辯證開穴，確定哪些穴位要貼“三伏貼”。其后，還要根據(jù)群眾的身體狀況，決定選用輕度、中度、重度藥物中的哪一種。這樣做，可以區(qū)分不同的身體情況來用藥，從而更有效地改善各人的身體機能。

“三伏貼”的樣子。四川省中醫(yī)院供圖

長期以來，四川省中醫(yī)院都堅持著用新藥做“三伏貼”的傳統(tǒng)。他們會在入伏前一天的晚上，把藥粉打好。第二天一早調成藥，做成“三伏貼”，當天給前來就醫(yī)的群眾貼上。這樣做是因為，貼里所含的一些藥材具有揮發(fā)性，做成后不能放置太久，否則藥效可能下降。

統(tǒng)計顯示，從2015年到2020年的六年間，每年都有數(shù)百名群眾來到治未病中心貼“三伏貼”或者“三九貼”。吳節(jié)表示，現(xiàn)在社會上搞這項活動的醫(yī)療機構逐漸增多，中華醫(yī)學得到更多群眾的認可，這讓她十分欣慰。

四川省中醫(yī)院醫(yī)生為群眾貼“三伏貼”。四川省中醫(yī)院供圖

為群眾進行背部“三伏灸”。四川省中醫(yī)院供圖

在四川省中醫(yī)院，除了“三伏貼”還有“三伏灸”。作為針灸科醫(yī)生，黃史樂和同事們每年都要在三伏天為群眾進行艾灸的工作，到現(xiàn)在已經(jīng)有十年了?！叭摹贬槍Φ氖且恍╆柼撦^重的體質，是更大力度的“夏練三伏”。具體做法是依次在人體上放好石蠟、姜、艾絨，然后進行點火艾灸的工作。

入伏日，很多群眾來貼“三伏貼”。四川中醫(yī)院供圖

“法于陰陽，和于術數(shù)。”黃史樂用古代醫(yī)書《黃帝內經(jīng)》中的理論對“三伏灸”進行了解釋。用這個方法補充人體陽氣、改善陽虛狀況，使人體達到陰陽平衡，這是“法于陰陽”。而在治療的過程中，也要注意具體的辦法和藥品用量是否合理、是不是能最有效地調理人體，這是“和于術數(shù)”。黃史樂學過西醫(yī)也學過中醫(yī)，他認為中西醫(yī)結合是正確的思路，他要在這個思路上探索如何更好地為群眾衛(wèi)生保健事業(yè)服務。

四川省中醫(yī)院內的“三伏貼”主題宣傳海報。人民網(wǎng) 劉海天攝

《黃帝內經(jīng)》中說，“夏暑汗不出者，秋成風瘧”。大意是說，人體變化要順應天時，該出汗的時候就要出汗?！叭N”反映的也是這樣的中醫(yī)文化思維，順應天時好治病。中醫(yī)作為中華文化的一個瑰寶，不但在抗疫中發(fā)揮出巨大的作用，在日常保健中也有著極大的意義。

“三伏貼”貼上，暢通的氣血讓人舒服、中醫(yī)的功效讓人信服、祖國的文化讓人佩服。有了這“三服”，人們可以更好地進行那“三服”——服務祖國、服務社會、服務家庭。