盆底肌群，就像吊床一樣，把盆腔臟器維持在一個正常的位置。同時盆底肌也像一根彈簧，將恥骨、尾骨等連接在一起，圍繞在尿道、陰道和直腸開口的周圍，控制排尿、排便，維持陰道緊縮度，360°全方位為女性提供保護。盆底肌出現(xiàn)問題其中有一個癥狀就是排尿異常，說起來真的很尷尬，漏尿、尿失禁、尿潴留等。

盆底肌為什么會出問題呢？

1、懷孕生子是盆底疾病的主要原因之一，在分娩過程中經(jīng)陰道手術助產(chǎn)或第二產(chǎn)程延長者，盆底肌、筋膜及子宮韌帶過度伸展，張力降低。一個女人患上盆底障礙的幾率跟她分娩的次數(shù)有關，也就是說，生孩子越多越容易出現(xiàn)盆底問題。

2、年齡隨著年齡的增加，女性卵巢功能減退，雌激素減少或缺乏，使盆腔筋膜等支持結構產(chǎn)生退行性變，組織變得薄弱，松弛甚至萎縮，加上老年婦女肌張力下降，從而發(fā)病。

3、肥胖和體重正常的女性相比，超重或肥胖的婦女也有更大的盆底功能障礙風險。脂肪在組織間隙里的積蓄量增加，導致盆底肌肉的緊張度大為削弱。

4、手術或其他因素做過盆腔手術或放射治療也會導致女性患上相關疾病，因為這些治療會破壞盆底的神經(jīng)和其他組織。除此以外，還有一些其他未知的因素可能增加患病風險，有些學者認為基因也是致病原因之一。

  哪些人該做檢查？

成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)康復中心盆底康復?？频膶＜医榻B，有下述一個或一個以上問題的女性建議進行盆底篩查：

1、大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯、拎重物、運動、走路等日?；顒訒r尿液不自主溢出。

2、尿頻、尿急、憋不住尿。

3、以糞便量及排便次數(shù)減少、排便困難為主要癥狀的便秘。

4、偶爾或時常糞便不自主排出。

5、下體墜脹感或有異物感。

6、外陰痛、膀胱疼痛或肛門直腸痛。

7、產(chǎn)后漏尿、子宮脫垂等。

8、盆腔術后。

如何通過中醫(yī)治療？

據(jù)成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)康復中心副主任劉藝介紹，產(chǎn)后漏尿通過中醫(yī)進行治療的效果是很不錯的，她推薦了這些治療方法。

①盆底功能鍛煉

②針灸法

穴位：關元、氣海、中極、三陰交、足三里、水道、次髎、環(huán)跳、腎俞。

③隔姜灸法

穴位：腎俞、命門。

尿失禁者每次每穴灸3壯，局部皮膚潮紅為度，不起泡。隔日一灸，約灸5~10次后癥狀可緩解或治愈。

④推拿法

穴位：俯臥位取三焦俞、腎俞、氣海俞、關元俞、膀胱俞、八髎、殷門、承山、承筋、委中、筑賓、陰谷；仰臥位取中極、關元、氣海、歸來、天樞、三陰交、陰陵泉、箕門、筑賓。

有沒有什么妙招預防女性朋友盆底肌松弛？

1、如果會陰有撕裂傷及時修補處理。

2、產(chǎn)后避免重體力勞動。

3、注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生保健，保持會陰部清潔干燥。

4、戒除憋尿習慣，保持排便通暢。

5、注意保暖、預防受涼。

6、注重產(chǎn)后盆底康復鍛煉。

據(jù)成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)康復中心引進最新的西醫(yī)技術、融入傳統(tǒng)的中醫(yī)技術，打造最具中西醫(yī)特色優(yōu)勢的婦產(chǎn)康復中心。該中心采用最具祖國醫(yī)學產(chǎn)后康復特色的非藥物療法，根據(jù)女性不同生理階段特點的內(nèi)服外用經(jīng)方及膏方，先進的盆底康復檢查及治療儀，單孔腔鏡經(jīng)腹及經(jīng)陰道盆底手術等，預防、治療及修復整形女性盆底功能障礙疾病，為女性全生命周期健康保駕護航。

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