感染新冠病毒后，大多數(shù)人表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞、乏力、肌肉酸痛等癥狀。發(fā)熱期間，如果沒有退燒藥物或者不想吃藥，還有什么其它方式可以緩解癥狀嗎？成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師李季告訴記者，可以采取穴位按摩、背部走罐、刺血療法等中醫(yī)適宜技術(shù)進(jìn)行緩解。

1、穴位按摩

合谷穴：手背，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓強(qiáng)度為有酸脹感，每次按壓三到五分鐘左右，三到五次即可。

魚際穴：掌面，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。按壓強(qiáng)度為有酸脹、疼痛感，每次按壓三到五分鐘即可。

曲池穴：屈肘成直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處?？梢杂媚粗更c(diǎn)揉曲池穴，當(dāng)疼痛明顯時(shí)可按揉此穴至痛感減輕或消失。

2、背部走罐

主要沿背部的膀胱經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推罐，還包括肩胛區(qū)、岡上肌，主要集中在膀胱經(jīng)督脈上，主要在上背部?jī)蓚?cè)。也可以采用刮痧的方法。

3、刺血療法

少商穴：位于手指，拇指末端橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸。用三棱針取血，一滴即可。

商陽穴：在手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。用三棱針取血，一滴即可。

耳尖穴：在耳廓的上方，當(dāng)折耳向前，耳廓上方的尖端處。用三棱針取血。

需要注意的是，針刺前，針具需煮沸消毒，針刺部位，常規(guī)用75%酒精消毒。針刺時(shí)不可過深，出血也不可過多，一般出血后，要用酒精棉球擦揉按壓止血。凡治療部位都要嚴(yán)密消毒，防止感染。

另外，上述的三種退燒方法需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來進(jìn)行選擇，部分人群不宜使用?！绑w質(zhì)較好、沒有基礎(chǔ)疾病的年輕人可以選擇刺血療法，退熱效果較好。年齡較大、體質(zhì)較弱的人群可以選擇背部走罐?！背啥贾嗅t(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師李季告訴記者，穴位按摩、背部走罐、刺血療法對(duì)于感染新冠病毒后，大多數(shù)人出現(xiàn)的發(fā)熱、咽痛等癥狀均有緩解作用，可以作為輔助治療。但要提醒大家，如果高熱用藥以及穴位按摩等方法后，仍沒緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。

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