甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官，但由于現(xiàn)代生活方式、飲食結(jié)構(gòu)改變，競爭的壓力越來越大，甲狀腺疾病已成為內(nèi)分泌領(lǐng)域的第二大疾病，全球有超過3億人患有甲狀腺疾病，其中女性患者為男性患者的6-10倍，40歲以上的女性中有10%-20%的人群患有甲狀腺疾病。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)給予了甲狀腺疾病特定的名稱——“癭病”，其病名最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“ 俠癭，俠頸之瘤屬也。”歷代醫(yī)家認(rèn)為癭病的發(fā)病原因主要有外因和內(nèi)因兩方面，外因?yàn)楦惺艿酵饨绲牟⌒芭c毒氣加之水土因素、環(huán)境失宜，內(nèi)因?yàn)橄忍祗w質(zhì)、情志憂郁等。癭病的基本病機(jī)是情志、飲食等致病因素導(dǎo)致氣滯、痰凝，日久血行瘀滯，瘀阻脈絡(luò)，痰氣郁而化火，肝火旺盛，耗傷正氣，為虛實(shí)夾雜證，病位在肝，與心、脾臟亦密切相關(guān)。

經(jīng)常遇到患者就診時(shí)說體檢發(fā)現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺功能減退等等；日常生活中，大家對甲狀腺疾病的關(guān)注度也是越來越高。那么，今天中醫(yī)妹就帶著大家一起來了解甲狀腺與碘、甲狀腺與情志的關(guān)系。

甲狀腺疾病患者需要補(bǔ)碘還是禁碘呢？

碘是人體代謝和生長發(fā)育必需的微量元素。人體內(nèi)含碘最高的器官就是甲狀腺，碘也是合成甲狀腺激素的重要原料，對我們?nèi)梭w的生長、發(fā)育、代謝、生殖等各種功能發(fā)揮著非常重要的作用。

碘缺乏，指自然環(huán)境缺碘和碘攝入不足，不能應(yīng)對生命活動(dòng)所需，可導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)、地方性甲狀腺腫大等疾病發(fā)生。碘過量，指機(jī)體內(nèi)碘的含量超過了人的正常生理需求量。有很多原因會引起碘過量，比如過量食用海藻、海帶、食用鹽等 ，或是居住在水碘含量較高的地區(qū)，此外還有藥物原因，從而導(dǎo)致體內(nèi)碘過多造成剩余，引發(fā)自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺功能減退、甲狀腺腫大等疾病。由此可見，碘缺乏和碘過量對我們?nèi)梭w的生命活動(dòng)都不好。我們健康成人體內(nèi)的碘總量為20-50mg，應(yīng)當(dāng)科學(xué)補(bǔ)碘，做到碘適宜，不能多也不能太少。

那么，患有甲狀腺疾病該多吃還是少吃“碘”呢？

甲狀腺功能亢進(jìn)患者，應(yīng)限制碘的攝入，盡可能忌用富含碘的食物和藥物；自身免疫性甲狀腺炎患者，如果甲功正常的，可以正常食用加碘食鹽，但需要適當(dāng)限制海藻、海帶、紫菜、海苔等富碘食物；甲狀腺結(jié)節(jié)患者，多見于女性和老人，碘攝入過量或不足都可能使結(jié)節(jié)患病率增加，所以還是稍微注意下碘飲食；甲狀腺癌患者，一般可以正常碘飲食。

情志改變會影響甲狀腺功能出現(xiàn)異常嗎？

答案是肯定的。中醫(yī)有喜、怒、驚、恐、悲、憂、思七情內(nèi)傷之說，情志如果出現(xiàn)異常就會直接損傷我們?nèi)梭w臟腑，可能會出現(xiàn)一種情志病傷及多臟，也有可能多種情志病共同損害一臟。

情志異常會導(dǎo)致甲功異常，就可能出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等。反過來說，甲狀腺激素分泌異常也會影響我們的情緒改變。比如，甲狀腺功能亢進(jìn)癥，由于甲狀腺激素分泌過多，人體就會出現(xiàn)熱量消耗增多、蛋白質(zhì)分解加速、脂肪消耗增加等現(xiàn)象，可見患者多食易饑，急躁易怒、手抖、心慌、怕熱、多汗、突眼、口干口苦、胸脅脹痛、失眠等臨床癥狀；甲狀腺功能減退癥或甲狀腺切除的患者，甲狀腺激素分泌太少，可見情緒低落、反應(yīng)遲鈍、精神疲倦、腰膝酸軟、頭昏眼花、四肢無力、雙腳浮腫，男子不育、女子不孕等臨床表現(xiàn)。

我們中醫(yī)臨床治療時(shí)，主要以疏肝理氣、化痰散結(jié)、軟堅(jiān)活血、滋陰益氣等治療原則，四診合參，隨證化裁。在生活中，除了要注意平衡飲食外，還需要保持積極樂觀、積極向上的心情，做到少生氣、多運(yùn)動(dòng)，做到早睡覺、不熬夜，避免甲狀腺疾病的發(fā)生。

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