近日，中醫(yī)妹兒在病房外，聽(tīng)見(jiàn)了慢阻肺大爺和醫(yī)生的聊天：

大爺：最近成都周邊的農(nóng)家樂(lè)很鬧熱，好多老年人都去避暑了，環(huán)境好空氣好又涼快，我們也只能羨慕。

醫(yī)生：等你們出了院也可以去的，不用羨慕！

大爺：你在開(kāi)玩笑嘛，我們這種“老慢支、氣管炎”，常年累月都離不開(kāi)氧氣，家里的人也因?yàn)槲疫@樣子很久沒(méi)旅游過(guò)了。

醫(yī)生：大爺，您等一會(huì)兒，我給您出一份清單，今年暑假也是可以出去的！

大爺：真的呀，那等你忙完了一定要寫(xiě)給我，我一定按照要求做！

中醫(yī)妹兒聽(tīng)到后有點(diǎn)心疼，想想一定要幫助這些慢阻肺老人實(shí)現(xiàn)旅行的愿望。所以今天，專(zhuān)門(mén)為慢阻肺患者整理出了這篇文章。

慢阻肺患者

旅行指南

01

出院前醫(yī)生會(huì)復(fù)查動(dòng)脈血?dú)夂头喂δ?/strong>，根據(jù)檢查結(jié)果初步確定您大致可以出行的距離。

務(wù)必記?。撼鲂袔?strong>出院病情證明書(shū)（拍個(gè)照存手機(jī)也可以）！

02

制氧機(jī)是主要吸氧裝置，提前聯(lián)系購(gòu)買(mǎi)廠商檢查維護(hù)機(jī)器，保證使用性能良好，并準(zhǔn)備長(zhǎng)短不一的吸氧管數(shù)根；帶上充滿氣體的家用氧氣鋼瓶（10L以上容量，停電時(shí)備用）。

一定要注意用氧安全，也就是我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)的四防——防震、防熱、防火、防油。

吸氧氧氣流量務(wù)必為低流量，一般2L/分鐘即可，最好的吸氧時(shí)間推薦大于15小時(shí)。

03

需要隨身攜帶一個(gè)血氧飽和度儀，可以監(jiān)測(cè)指脈氧飽和度及心率。不過(guò)有時(shí)候會(huì)因?yàn)橹藴囟然蚱渌?，?dǎo)致結(jié)果有誤差，因此不必過(guò)分緊張。

04

酒店需要選擇向陽(yáng)的房間，避免陰暗潮濕的房間，室內(nèi)也盡量避免使用燃燒蚊香驅(qū)蚊，避免接觸鮮花，這些都可能加重或誘發(fā)咳喘。

05

平時(shí)口服的降壓藥、降糖藥、利尿藥、祛痰藥、吸入制劑等常用藥都要帶上，口服的、吸入的基礎(chǔ)藥一定不能私自停用！血壓計(jì)、血糖儀等監(jiān)測(cè)儀器也都需要帶齊。

06

出行前，再來(lái)找專(zhuān)家給您開(kāi)點(diǎn)中藥~現(xiàn)在代煎的中藥水劑，常溫下保存10天都基本不會(huì)變質(zhì)。

07

山里涼爽潮濕，寒濕易困脾，引起腹脹不適，可以提前準(zhǔn)備些小茴香熨燙包，用微波爐加熱后熨胃脘部；晚上睡前用中藥包泡腳20分鐘，可以溫陽(yáng)利水、祛風(fēng)除濕，保證睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。小茴香熨燙包、中藥浴足藥包可以在出行前，復(fù)診時(shí)找您的主管醫(yī)生開(kāi)，十分方便。

08

衣服很重要！一定要帶加冷熱的衣服，防止感冒。

09

飲食注意不要吃得過(guò)飽，野菜多偏涼性，適量即可，山里的老臘肉還是盡量避免，以免誘發(fā)咳嗽。

10

很多老年人都有骨質(zhì)疏松，跌倒容易骨折。所以外出活動(dòng)以及洗澡不要穿拖鞋，需要穿防滑的鞋子，身邊要有人陪同，以防跌倒。

11

要注意不要忘記肺功能鍛煉，我們教您的呼吸龜形功，每天上午下午至少各練一遍；平時(shí)也要適當(dāng)走動(dòng)，但需避免劇烈活動(dòng)，我們提前準(zhǔn)備的長(zhǎng)氧氣管就是為了方便活動(dòng)。

12

為了保證痰好咳，每天適量喝水；捶背的按摩器也可以帶上，享受按摩的同時(shí)還可以輔助排痰。

13

如果的確出現(xiàn)了不適的癥狀，或著發(fā)現(xiàn)呼吸道癥狀加重，務(wù)必讓家人接您回來(lái)，不要為了玩耍導(dǎo)致病情加重，同時(shí)也可以給我們打電話，呼吸科醫(yī)生會(huì)給您指導(dǎo)，為您免去后顧之憂。

呼吸科護(hù)士站電話：

028-87765387