為貫徹實施全民健身國家戰(zhàn)略的重要舉措，改善員工因久坐、缺少運動而產(chǎn)生的體態(tài)問題，在全院積極營造“快樂工作 健康生活”的良好氛圍，我院工會持續(xù)開展普拉提興趣小組活動。
每次授課前，教練結(jié)合自身多年練習普拉提的體會，向大家講解了練習普拉提對于舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的重要作用，堅持練習還可以增強身體的柔韌性，改善體態(tài)問題，減脂塑形。課堂上，聽著教練細致地講解，大家逐漸放松身心，舒展了身體，沉浸在普拉提的世界里。普拉提平緩、穩(wěn)定的動作可以讓人心靈平靜，緩解精神緊張。雖然剛開始很吃力，身體也很僵硬，但給身體帶來的舒適感實在妙不可言，一個小時的課程節(jié)奏緊湊，大家紛紛表示以后一定會堅持練下去，以飽滿的熱情和更加旺盛的精力投入到工作中去。
普拉提興趣小組活動開展時間為每周一中午12：15（節(jié)假日順延），地址位于治未病大樓五樓職工活動中心，大家可以多多關(guān)注普拉提小組微信群、醫(yī)院宣傳群等通知渠道，沒有進入普拉提小組群的伙伴，也可以在活動的當天直接參與哦！
普拉提興趣小組的成立與活動的開展，豐富了職工業(yè)余文化生活，增強了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進了我院職工以更好地綜合素質(zhì)和昂揚的精神狀態(tài)投入到新時代一流中醫(yī)院建設(shè)中。
工會辦公室
2023年5月23日
